真武殿是紫阳宫的第三座大殿供奉着真武大帝。宋江等人虔诚地进香叩拜之后与武当七子一起来到殿门前。只见院子里黑压压的都是人原来玄叶真人见周侗、卢俊义等对武当功夫表现出浓厚的兴趣很想与自己进行交流而这两个人又是江湖上成名已久的英雄豪杰对武功造诣想必也有着独特的见解自己宫中的弟子多数都是“井底之蛙”原本没有什么武功基础入门后又埋头在山上练功。所以玄叶真人也很担心他们见识太少限制了个人的修炼思路增加一些夜郎自大的心魔因此干脆把大家都叫来一起听听看看山外面的武功世界。众道士端坐在蒲团之上,饶有兴致地看着跟着师傅、师叔们走出来的几个外人。众道士之是三位老道士其中两人须皆白另一人却是光头无须这就是有名的武当三老是玄叶真人等武当七子的长辈。听完玄叶的介绍宋江等人连忙向三位长老行礼三老只是屁股不离地的缉手还礼。


  等宋江等人也在蒲团上坐下玄叶真人念了句天尊开口道：“天下教义与王道本是同根所生枝叶相异而已所以本朝太祖皇帝立本教为国教一则为了教化百姓扬善除恶二则为了清明朝纲永葆社稷。所以本教在百多年来传播迅武当也跟着小有名气。”说着他看了周侗等人一眼：“不过武当的名气多半是被江湖中人以讹传讹吹捧出来的武当的内家心法主要是为了强身健体修心养性并非为了打打杀杀所以各位施主切勿舍本逐末误了祖师传播内功心法的原旨。”


  周侗听了这话点头称是：“一曰众生平等以曰清静无为倘天下众人皆颁李老祖的教义于心天下太平矣。习修武功当以健体修身为根本否则空有千钧之力不能弘扬正义也。”宋江微微一笑说：“两位高见小子感触颇深。非修身养性不能善其身；非弘扬正义不能克奸邪。道门中人素以降妖除魔靖平四方为己任宋江钦佩久已唯愿天下苍生皆受惠于我祖仰拜天尊大义也。”


  玄叶真人见众人言语客气对道家甚是尊崇心中很满意：“宋居士之出世以来义名传于四方替天行道的大旗也使得三教九流俱皆夸奖百姓之福也。”宋江连忙抱拳谦辞：“小可本一方小吏行事不端上愧于国家下负于兄弟。空有报国之心手无缚鸡之力真人谬赞实不敢当。今行军至湖北众人皆云武当行事端严教法出众故特来聆听教诲还望真人多多指点。”


  周侗秉性直率见双方言语谦和怕如此下去不知要说到什么时间才能进正题忙接话说：“今宋将军奉旨平叛军中皆是好武之人。江湖流派以外家功夫为多而武当内功另辟蹊径其中奥秘望真人赐教。”玄叶见周侗问起武学之事忙答复说：“内家外家本无异殊途同归为大同行功路径万千种激潜能为正宗。”见众人低头思索他解释说：“外练筋骨皮内练一口气。外家功夫的修炼以锻炼躯干肢体为主以追求力量、灵活和度为目的以演练招式为途径熟能生巧巧可生变简单易学可高可低然而入门容易成手难很多情况下要受到个人身体条件的限制强者恒强弱者恒弱强违客观或事与愿违或自伤其身。而内家修炼不惟身体力量多在心智讲究修炼真元聚气为先真气行于经络则身轻体健耳聪目明而后习学武技常有事半功倍之效果。此内家外家之差异也。”说到这里玄叶转脸看看殿前端坐的众弟子：“所以入我门者起初之修炼切不可贪功求快必须循序渐进以静心聚气为基础。谁悟道了谁才可以进行下一步的修炼否则只是竹篮打水一场空。”


  周侗点点头：“常言道师傅领进门修行在个人就是这个意思。”玄叶冲周侗笑一笑随即对着众人正色道：“我门的内功修行不在职位尊卑不在年龄长幼全然在于你个人的进境。只要你领悟到哪里我等师尊自然会教导你进入下一阶段的修行。众弟子尤其是那些已经在宫中修炼一些时日的弟子要记住只要你用功去修炼虽然不见得人人都能参悟真谛入列武学门墙然可以逐步提升自身的道行修养在宫中成师成祖教化众生。同时这种修炼对个人的体质也是很有好处的足以让你身轻体健延年益寿。”宋江猜度定是有些弟子长时间突破不了进境见后进师弟已开始学习更高层次的功法故心生怨气以为师尊偏袒。玄叶真人能坐到掌门这个位子除了定有高深的武功修为之外显然也是个心思机敏之人。


  周侗闻听刚才玄叶的一番话若有所获他又问道：“老夫行走江湖数十载闻听其他内家门派传言如真气修成之后也要练习门中其他功法演练精妙招式这样真气才能尽情挥。可是如此？”玄叶双手轻轻抬起做了一个抱球的姿势示意周侗过来感受。周侗将手靠近玄叶的两手附近顿时感觉到一股柔和但又坚实的力量在阻止自己手的进一步靠近。玄叶微微一笑暗中把力道加强周侗便感觉到那力量明显强大起来似乎要推着自己的身子也向后退。作为武功高强之人周侗自然而然地做出反应双脚如扎根一样的钉在地上双手也暗中使劲来对抗玄叶的那股暗劲。玄叶冲周侗点了点头手上的力道逐步减轻直至消失。周侗冲玄叶一抱拳：“道长修为高深周侗佩服。”待周侗回到蒲团坐下玄叶才开口：“老教师刚才的问题是否还需要贫道回答？”周侗笑了笑：“如果象道长这样的内家功夫无论什么样的招式都不是好应付的！”此言一出四座哗然——不仅梁山军众将领感到无法理解就是武当道士中绝大多数的初阶道人也到觉得如雷击耳！

  玄叶看了周侗一眼示意你惹的祸应该自己来收场吧：“各位弟子武当武学与天下其他门派一样是各位祖师苦心钻研兼收并蓄各流派精华而成。因此学习本教武功万不可抱着夜郎自大、固步自封的想法应该多见识多请教。今天上山来的贵客当中有久经沙场的将领也有闻名天下的名宿如果地址中有平时修炼中未能解答的疑惑不妨大胆的想贵客们请教以不辜负贫道把大家聚集在这里的意图。”


  周侗会意起身而立：“武学之道纷繁复杂孰优孰劣众说纷纭故此老夫我执数十年传授门徒的经验也不敢贸然结论深恐误人子弟只好继续四方行走拜谒各名门大派世外高人探索其真谛。”见武当七子纷纷露出原来如此的表情他接着说：“无论外家内家武功都可大致分成功力的积累和招式的研修两个部分。内家的修炼刚才玄叶真人说了是先功力后招式老夫猜测大抵是因为那些招式需要用内力相催才能够挥的淋漓尽致故此刚才与真人一试。外家的学习是功力与招式并进而且有的时候是先招式后功力。这是因为许多开始学武的弟子年龄很小给他讲述功力的修炼不易理解领悟也不能持之以恒加上有些门派的武功并不要求很强大的力量所以才出现了这样的普遍的情况。”


  从武当道士群中有一青年站起身行礼问道：“老教师外家也有专门修炼功力的吗？”周侗示意他坐下解释道：“外家的功力与内家是不同性质的东西它不是来自于体内的真气而主要来自于体力的释放。”他示意卢俊义起来表演一下。


  只见卢俊义取了一块厚木板立于六尺之外自己呼的一拳击出如迅雷一般。虽然拳到尽头离木板仍有二尺之遥但那木板已被卢俊义的拳风击中飞出数丈开外。武当三老和武当七子不约而同地喝彩卢俊义早有师傅多次告诫谦虚地笑笑拱手而退。玄叶夸赞道：“卢将军果然名不虚传真好功力！”周侗没有接话继续解释：“刚才卢将军击飞木板用的方法不是内家的真气而是外家的拳风。所以说内家外家修炼功力的途径和方法不同但最终的效果是相近的！”“那为什么老教师刚才讲真人的内家功夫可以不在乎什么招式岂不是学习招式就没有什么用处了呢？”大胡子樊瑞问道。“你可听说过一力降十会？”“听说过啊！何止是听说过那铁牛就是仗着力气大所以才老是欺负我的呀！”樊瑞不小心把个人隐私也说出来了。“呵呵所以说功力很重要光有招式而没有功力是不行的。不过招式也很重要在功力接近的情况下谁的招式精妙自然可以战胜对手！”“那我以后还有机会胜过铁牛吗？”


  “呃……”老教师不由得为之语塞只好含糊其辞：“有机会的但主要要看你的心智了。”（周侗并不知晓公孙胜对于樊瑞的点拨使得樊瑞的内家功夫已经初窥门径。孤儿心里只是在想：你力气不如李逵大内功只是皮毛也没有什么进境好像你的师傅也没教多少招式加上李逵的脑子这段时间好像开窍了许多难啊！要不你给李逵来个奇门遁甲？哦也不行那东西不好控制搞不好会死人的）


  又有一名武当道士站起来请教：“外家拳和内家拳到底哪一个更容易学习呢？”“嗯这个问题有些意思。”周侗用赞许的语气鼓励着：“其实这不是个哪门功夫更厉害、更好学的问题应该是哪门功夫更适合于我我选择什么样的法门去修炼的问题。外家拳通常情况下更利于那些身体强壮的人来学习而对于那些体质不好的人来说就要考虑学习外家拳中一些非主流的功夫。燕青你来给大家演示一下轻功。”燕青正沉浸在周侗深入浅出的讲解中忽然听到师公叫他连忙恭敬的起身向周围施一个圆圈礼借机看好目标使了一招“八步赶蝉”的轻功身体纵起向六七丈外的三清大殿的檐角飞去。转眼间他在檐角上轻轻一点转过身形姿势优美的落回原来的位置上。下面的道士们目不转睛地注意着他的每一个动作交头接耳地称赞：“好俊的身手好俊的功夫！”燕青气定神闲地向大家再施一礼回自己的座位坐下。修为精湛的武当高手们大都觉得燕青这种轻功境界或许自己也可以做的到但是否能做的这样潇洒飘逸就不好说了梁山的确有高手啊。周侗不理会大家对燕青的议论抬脸冲着空无一人的三清大殿喊道：“鼓上蚤下来吧！”
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