第31章 艰苦训练
作者：admin 更新：2022-11-19 13:26 字数：3141
“书成，你没事吧？”
幸亏余书成反应够快，余蝶才稳住了身形没有摔倒，她一回过神，赶忙扶起弟弟。
“没事……”
余书成情绪低落了片刻，很快调整了过来，在余蝶的搀扶下站了起来。
余蝶有些不解得问道：“今天下午在家的时候，不是还试过一次吗？你的力量完全可以将我双手托举起来，怎么……”
余书成摇了摇头，苦笑道：“我目前的力量的确已经练成了，但是有一点我还是忽略了……你在往我身上跳的那一瞬间，压力全集中在冰刃上，我还没有适应……”
在家练习时穿的是平底鞋，而在冰场上穿的可是冰鞋啊，脚下只有薄薄的两道冰刃，而且两个人还是在高速移动的过程中。
“原来是这样……没关系，我们继续练！”
余蝶略一思索便明白了，自己以前虽然跟弟弟滑得多，但一直以来都是一起滑步伐跟旋转，其实余书成从来就没有练过托举，自然还没掌握如何保持双人平衡。
余书成有些愧疚的挠了挠头，“这样的话……老姐说不定你要多摔几次了……”
余蝶一听，停下了脚步，伸出手摸了摸他的后脑勺，“傻小子，做运动员还能怕吃苦吗？姐姐我从小到大，不都是这么摔过来的？来，我们一起练！”
余书成咧嘴一笑，重新振作起来。
这一次，两人没有莽撞得直接做出托举，而是将整个技术动作分解开，先试着站在原地，让余书成将余蝶托举过头顶，维持住之后，再缓慢的朝前方滑行，好让余书成能适应这种突然而来的重量。
当余书成已经能够完成托举动作之后，两人再进一步，让余蝶由跳跃的方式，进入到托举的状态中来。
这样一来难度倍增，好几次余书成都控制不住平衡而摔倒，好在早有准备，摔得并不严重。
“老姐，你真的要减减肥了……”
余书成半开玩笑的说道。
花样滑冰的运动员，尤其是女运动员，都很难避免一个重要的瓶颈，发育关！
当一个选手处在是十三四岁的时候，往往是他职业生涯体重最轻的时候，在这个年龄段，做跳跃旋转等等动作都会轻松一些，而再大一点，就会遭遇发育关，这个阶段身高体重都会急剧增加，难以适应而导致水平下滑。
而到了二十多岁之后，又会遭遇一次发育关，这一次，增加的是肌肉跟脂肪重量，若不及时适应，会对运动员的发挥造成不可忽视的影响。
余蝶，就是经历过了第二次发育关，现在她的体重，已经超过很多年轻女花滑运动员了，听了余书成的话，余蝶心中明白，自己的职业生涯已经到了末期。
“我已经尽力保持身材了，但也只能维持现在的体重不增长……”
听出了余蝶语气中的落寞，余书成知道自己说错话了……
“那就继续练！只要我的力量足够强，我们表现的一样不会差！”余书成给姐姐打气鼓劲。
“嗯！”
余蝶点了点头，两人稍作休息，继续着艰苦的训练。
一个晚上的练习，最终余书成初步掌握了托举的技术要领，整体的动作已经能够完成得差不多了，只是还有一些细节需要完善。
练了三个小时，姐弟俩都是累得腰酸背痛，结束训练后，两人有说有笑的一起回家。
“对了，姐！明天晚上我可能没时间跟你一起训练了。”
余书成将h外国语大学滑冰表演邀请函的事情告诉了余蝶。
“咦？他们邀请你了？”余蝶眼中闪过诧异，“你什么时候认识他们的？”
余书成于是将冰场结识的神秘女孩，还有王成主席亲自去学校给他送邀请函的事情统统说了出来。
“姐，在滑冰界你比我熟多了，你觉得他们是想干嘛？”
余蝶思索了好一阵，有些犹犹豫豫，“难道是解放军运动队在关注你？这也太玄乎了吧？”
“解放军运动队？”
解放军运动队是国内一支特殊的体育代表队，它不以地域为标志，从全国运动员中挑选优秀人才进入队伍中，因此在国内是一支十分强劲的体育队伍。
中国第一个打破世界记录的，就是来自解放军队的举重运动员陈镜开。
解放军运动队中，另外一个广为人知的，就是cba中取得无数成就跟辉煌战绩的八一男篮。
可以说，象花样滑冰这种主要以个体参赛的项目，进入解放军运动队，或者进入国家队，其实都差不多，大家在国内比赛各拼实力，优胜者获得国际大赛的资格。
当然，花样滑冰团体赛又是另外一回事了。
不过，余书成是不相信解放军运动队会看上自己的，全国那么多优秀的花样滑冰运动员，各地方省队也有不少职业选手，要挖也是挖他们啊，为何偏偏看上了基本上没什么成绩的自己？
“所以我才说玄乎嘛……”余蝶笑道，“不过你也别想太多，该来的总是要来。也许这是你的一次机遇也说不定。”
**********
第二天一大早，余家的大门就响起了一阵急促的敲门声。
“谁啊？大清早的就来敲门……”
余母放下手中的活计，将门打开。
“阿姨您好，我是余书成的同学，我叫刘凯南！”
胖子摆着一张人畜无害的笑脸，异常礼貌的望着余母说道。
“啊，原来是书成的同学啊……你好你好……”余母愣了一愣，旋即露出笑容，将刘凯南请进屋内。
“刘同学你找书成有事吗？他还在睡觉呢！”
刘凯南将书包往椅子上一放，正襟危坐，笑道：“阿姨，我听说余书成最近都在忙着练习花样滑冰，我是特意来给他补课的！看，我的笔记都帮他做好了。”
“啊哟，真是谢谢你了！都是高三的学生了，还这么热情得帮助我家书成……”余母受宠若惊，赶忙给刘凯南倒了一杯茶。
刘凯南把手一挥，摆出一副高深莫测的样子，“大家都是同学，应该互相帮助，何况，这也是我身为学习委员的责任！”
幸亏余书成反应够快，余蝶才稳住了身形没有摔倒，她一回过神，赶忙扶起弟弟。
“没事……”
余书成情绪低落了片刻，很快调整了过来，在余蝶的搀扶下站了起来。
余蝶有些不解得问道：“今天下午在家的时候，不是还试过一次吗？你的力量完全可以将我双手托举起来，怎么……”
余书成摇了摇头，苦笑道：“我目前的力量的确已经练成了，但是有一点我还是忽略了……你在往我身上跳的那一瞬间，压力全集中在冰刃上，我还没有适应……”
在家练习时穿的是平底鞋，而在冰场上穿的可是冰鞋啊，脚下只有薄薄的两道冰刃，而且两个人还是在高速移动的过程中。
“原来是这样……没关系，我们继续练！”
余蝶略一思索便明白了，自己以前虽然跟弟弟滑得多，但一直以来都是一起滑步伐跟旋转，其实余书成从来就没有练过托举，自然还没掌握如何保持双人平衡。
余书成有些愧疚的挠了挠头，“这样的话……老姐说不定你要多摔几次了……”
余蝶一听，停下了脚步，伸出手摸了摸他的后脑勺，“傻小子，做运动员还能怕吃苦吗？姐姐我从小到大，不都是这么摔过来的？来，我们一起练！”
余书成咧嘴一笑，重新振作起来。
这一次，两人没有莽撞得直接做出托举，而是将整个技术动作分解开，先试着站在原地，让余书成将余蝶托举过头顶，维持住之后，再缓慢的朝前方滑行，好让余书成能适应这种突然而来的重量。
当余书成已经能够完成托举动作之后，两人再进一步，让余蝶由跳跃的方式，进入到托举的状态中来。
这样一来难度倍增，好几次余书成都控制不住平衡而摔倒，好在早有准备，摔得并不严重。
“老姐，你真的要减减肥了……”
余书成半开玩笑的说道。
花样滑冰的运动员，尤其是女运动员，都很难避免一个重要的瓶颈，发育关！
当一个选手处在是十三四岁的时候，往往是他职业生涯体重最轻的时候，在这个年龄段，做跳跃旋转等等动作都会轻松一些，而再大一点，就会遭遇发育关，这个阶段身高体重都会急剧增加，难以适应而导致水平下滑。
而到了二十多岁之后，又会遭遇一次发育关，这一次，增加的是肌肉跟脂肪重量，若不及时适应，会对运动员的发挥造成不可忽视的影响。
余蝶，就是经历过了第二次发育关，现在她的体重，已经超过很多年轻女花滑运动员了，听了余书成的话，余蝶心中明白，自己的职业生涯已经到了末期。
“我已经尽力保持身材了，但也只能维持现在的体重不增长……”
听出了余蝶语气中的落寞，余书成知道自己说错话了……
“那就继续练！只要我的力量足够强，我们表现的一样不会差！”余书成给姐姐打气鼓劲。
“嗯！”
余蝶点了点头，两人稍作休息，继续着艰苦的训练。
一个晚上的练习，最终余书成初步掌握了托举的技术要领，整体的动作已经能够完成得差不多了，只是还有一些细节需要完善。
练了三个小时，姐弟俩都是累得腰酸背痛，结束训练后，两人有说有笑的一起回家。
“对了，姐！明天晚上我可能没时间跟你一起训练了。”
余书成将h外国语大学滑冰表演邀请函的事情告诉了余蝶。
“咦？他们邀请你了？”余蝶眼中闪过诧异，“你什么时候认识他们的？”
余书成于是将冰场结识的神秘女孩，还有王成主席亲自去学校给他送邀请函的事情统统说了出来。
“姐，在滑冰界你比我熟多了，你觉得他们是想干嘛？”
余蝶思索了好一阵，有些犹犹豫豫，“难道是解放军运动队在关注你？这也太玄乎了吧？”
“解放军运动队？”
解放军运动队是国内一支特殊的体育代表队，它不以地域为标志，从全国运动员中挑选优秀人才进入队伍中，因此在国内是一支十分强劲的体育队伍。
中国第一个打破世界记录的，就是来自解放军队的举重运动员陈镜开。
解放军运动队中，另外一个广为人知的，就是cba中取得无数成就跟辉煌战绩的八一男篮。
可以说，象花样滑冰这种主要以个体参赛的项目，进入解放军运动队，或者进入国家队，其实都差不多，大家在国内比赛各拼实力，优胜者获得国际大赛的资格。
当然，花样滑冰团体赛又是另外一回事了。
不过，余书成是不相信解放军运动队会看上自己的，全国那么多优秀的花样滑冰运动员，各地方省队也有不少职业选手，要挖也是挖他们啊，为何偏偏看上了基本上没什么成绩的自己？
“所以我才说玄乎嘛……”余蝶笑道，“不过你也别想太多，该来的总是要来。也许这是你的一次机遇也说不定。”
**********
第二天一大早，余家的大门就响起了一阵急促的敲门声。
“谁啊？大清早的就来敲门……”
余母放下手中的活计，将门打开。
“阿姨您好，我是余书成的同学，我叫刘凯南！”
胖子摆着一张人畜无害的笑脸，异常礼貌的望着余母说道。
“啊，原来是书成的同学啊……你好你好……”余母愣了一愣，旋即露出笑容，将刘凯南请进屋内。
“刘同学你找书成有事吗？他还在睡觉呢！”
刘凯南将书包往椅子上一放，正襟危坐，笑道：“阿姨，我听说余书成最近都在忙着练习花样滑冰，我是特意来给他补课的！看，我的笔记都帮他做好了。”
“啊哟，真是谢谢你了！都是高三的学生了，还这么热情得帮助我家书成……”余母受宠若惊，赶忙给刘凯南倒了一杯茶。
刘凯南把手一挥，摆出一副高深莫测的样子，“大家都是同学，应该互相帮助，何况，这也是我身为学习委员的责任！”